La Importancia del Magnesio en el manejo de pacientes con Osteoporosis

En Mexico la osteoporosis* no le pertenece estrictamente a ninguna especialidad. Los Ginecólogos y Endocrinologos deberían saber tratar esta patología tan común, pero pocos son los que realmente lo hacen. Durante la practica clínica privada tuve la oportunidad de conocer varios casos de mujeres que habían acudido a diferentes especialistas sin obtener tratamiento y generalmente referidas al Ginecólogo. Sobra decir que en Mexico no hay una consciencia de prevención en materia de Osteoporosis, es decir pocos médicos mandan a sus pacientes a una Densitometria Osea para detección temprana y poder así evitar fracturas graves subsecuentes.

Son varios los ginecologos que siguen tratando a las pacientes que cursan con osteoporosis con medicamentos como el alendronato sódico (utilizado antes del 2005) , que presenta una amplia gama de efectos secundarios, en vez de enfocarse en tratamientos de nueva generación como lo es el Ibandronato, el cual tiene menos efectos secundarios, la toma es solo una vez al mes y cuya efectividad clinica ha demostrado mejores resultados. Lo anterior lo atribuyo a una falta de conocimiento en la materia y es urgente la educación del medico general en esta área.

Recientes estudios han demostrado la importancia del magnesio en el tratamiento y prevencion de la osteoporosis. Actualmente los medicos  prescriben calcio mas vitamina D ignorando la importancia del papel del magnesio,

Es de suma importancias para todos el conocer los nuevos avances en el tratamiento y prevención de la osteoporosis, ya que es un problema de salud publica** que todos debemos conocer, por lo tanto hago de su conocimiento el siguiente articulo.

According to Dr. Carolyn Dean, MD, ND, magnesium expert and Medical Director of the nonprofit Nutritional Magnesium Association (http://www.nutritionalmagnesium.org), approximately 30 to 40 years ago doctors began prescribing calcium on a routine basis to many men and almost all women over the age of 40 to counter the effects of bone loss due to aging. The conventional wisdom was that bone loss is due to calcium deficiency. “After 40 years, it has become clear that taking calcium alone does not stop or even slow bone loss and does not prevent osteoporosis.”(2)

The new wisdom now emerging is that magnesium is actually the key to the body’s proper assimilation and use of calcium as well as vitamin D. Dr. Dean says, “If we consume too much calcium without sufficient magnesium, the excess calcium is not utilized correctly and may actually become toxic, causing painful conditions such as some forms of arthritis, kidney stones, osteoporosis and calcification of the arteries leading to heart attack and cardiovascular disease. The effectiveness and benefits of calcium with respect to bone health and the prevention of osteoporosis are enormously impaired in the absence of adequate levels of magnesium in the body.”

Many medical doctors, research scientists and nutritionists now believe magnesium supplementation is more important than calcium in order to maintain healthy bones as well as a healthy heart.

“Magnesium keeps calcium dissolved in the blood. Without the proper balance of magnesium to calcium, about a 2:1 ratio, calcium ends up depositing in kidneys and can create kidney stones, in coronary arteries where it can lead to clogged arteries, and in joint cartilage, rather than in bones where we need it most. The more calcium taken without the balancing effect of magnesium, the more symptoms of magnesium deficiency and calcium excess you are liable to experience,” Dr. Dean says.

New York Times best-selling author Dr. Joseph Mercola concurs, “If you decide to supplement with magnesium it is important to understand that its complementary partner is calcium. So you should use both. Typically you would use twice as much elemental magnesium relative to the elemental calcium. That ratio works out quite well for most.”

Dr. Guy Abraham, M.D., a research gynecologist and endocrinologist specializing in premenstrual syndrome and osteoporosis, has found strong evidence to suggest that women with osteoporosis have a deficiency of the hormone calcitonin that is only made when they take twice as much magnesium as calcium. In fact, he has found that when calcium intake is decreased, it is better utilized than when it is high. Dr. Abraham is one of many doctors and biochemists who advocate taking more magnesium to correct calcium-deficiency diseases.

Dr. Dean adds, “Adequate levels of magnesium in the body are essential for the absorption and metabolism not only of calcium but of Vitamin D, because magnesium converts Vitamin D into its active form so that it can help calcium absorption. Magnesium also stimulates a particular hormone, calcitonin, which helps to preserve bone structure and draws calcium out of the blood and soft tissues back into the bones, lowering the likelihood of osteoporosis, some forms of arthritis, heart attack and kidney stones.”

A 32-page guide to the benefits of magnesium and how to avoid osteoporosis, strengthen bones naturally and support a healthy heart is available as a free download at http://www.nutritionalmagnesium.org.

For media inquiries, contact Boris Levitsky at (714) 605-1100.

About the Nutritional Magnesium Association

The nonprofit Nutritional Magnesium Association (NMA) is a trusted authority on the subject of magnesium deficiency and provides timely and useful information so as to improve the lives of all people affected by the widespread magnesium deficiency in our diets and the related health issues associated with this deficiency. Radio, TV, magazines and professional journals interview its members regularly.

For more information, go to http://www.nutritionalmagnesium.org

Logo: http://www.ereleases.com/pic/2011-NMA-logo.jpg

References:

(1) BMJ. 2011;342:d2040. Epub 2011 Apr 19. PMID: 21505219

(2) Feskanich D; Willett WC; Colditz GA. Calcium, vitamin D, milk consumption, and hip fractures: a prospective study among postmenopausal women. Am J Clin Nutr 2003 Feb;77(2):504-1

Para Mayor informacion sobre medicos con esperiencia en Osteoporosis mandar mail a dramercedesg@gmail.com

*La osteoporosis es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza la parte de hueso trabecular y reduciéndose la zona cortical por un defecto en la absorción del calcio, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas. La densidad mineral de los huesos se establece mediante la densitometría ósea.
Esta afección se produce sobre todo en mujeres, amenorreicas o postmenopaúsicas debido a la disminución del número de estrógenos y otras carencias hormonales. La deficiencia de calcio y vitamina D por malnutrición, así como el consumo de tabacoalcoholcafeína y la vida sedentaria incrementan el riesgo de padecer osteoporosis
**En México, según estudios de la Secretaría de Salud y el Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), 5.4 millones de mujeres sufren de osteoporosis y en el próximo lustro el número se incrementará en un millón 200 mil.

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